كيف نحول يوم سيئ الي يوم جميل..

اليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة :

1. الماضي لا يساوي المستقبل

لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التي تتناسب مع هذا النمط.

--------------------------------------

2.النظر الى البعيد
الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين.

--------------------------------------

3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ"
عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد.

--------------------------------------

4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم
الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي.

--------------------------------------

5. التركيز على الامور الايجابية
السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة.

--------------------------------------

6. توقع العجائب
كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.

-------------------------------------------------------------------
للأتصال بالسكرتارية للإستفسار و الإشتراك فى محاضرات الباحث و الإستشارى و مدرب التنمية البشرية و الموارد البشرية أ / محمد رشوان

على هذه الأرقام :
01277591668
03/5447808 - 01114110907 – 01027333448

العنوان : أكاديمية عناوين.كوم
169 شارع طيبة - سبورتنج مع شارع الدلتا - الأسكندرية

لا تملأ الأكواب بالماء - قصة الاستثمار

يحكى أنه حدثت مجاعة بقرية، فطلب الوالي من أهل القرية طلبًا غريبًا في محاولة منه لمواجهة خطر القحط والجوع وأخبرهم بأنه سيضع قِدرًا كبيرًا في وسط القرية. وأن على كل رجل وامرأة أن يضع في القِدر كوبًا من اللبن بشرط أن يضع كل واحد الكوب لوحده من غير أن يشاهده أحد. هرع الناس لتلبية طلب الوالي. كل منهم تخفى بالليل وسكب ما في الكوب الذي يخصه.

وفي الصباح. فتح الوالي القدر. وماذا شاهد؟. شاهد القدر و قد امتلأ بالماء! أين اللبن؟! ولماذا وضع كل واحد من الرعية الماء بدلاً من اللبن؟!. كل واحد من الرعية قال في نفسه: "إن وضعي لكوب واحد من الماء لن يؤثر على كمية اللبن الكبيرة التي سيضعها أهل القرية".

وكل منهم اعتمد على غيره. وكل منهم فكر بالطريقة نفسها التي فكر بها أخوه، وظن أنه هو الوحيد الذي سكب ماءً بدلاً من اللبن. والنتيجة التي حدثت. أن الجوع عم هذه القرية ومات الكثيرون منهم ولم يجدوا مايعينهم وقت الأزمات. هل تصدق أنك تملأ الأكواب بالماء، في أشد الأوقات التي نحتاج منك أن تملأها باللبن؟.

عندما لا تتقن عملك بحجة أنه لن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم بها غيرك من الناس فأنت تملأ الأكواب بالماء. عندما لا تخلص نيتك في عمل تعمله ظناً منك أن كل الآخرين قد أخلصوا نيتهم وان ذلك لن يؤثر، فأنت تملأ الأكواب بالماء.

------------------------------------------------------------------
للأتصال بالسكرتارية للإستفسار و الإشتراك فى محاضرات الباحث و الإستشارى و مدرب التنمية البشرية و الموارد البشرية أ / محمد رشوان

على هذه الأرقام :
01277591668
03/5447808 - 01114110907 – 01027333448

العنوان : أكاديمية عناوين.كوم
169 شارع طيبة - سبورتنج مع شارع الدلتا - الأسكندرية

دورات الباحث و الإستشارى و مدرب التنمية والموارد البشرية أ / محمد رشوان

تتشرف عناوين . كوم بتقديم اسعار و دورات دورات الباحث و الإستشارى و مدرب التنمية والموارد البشرية المتميز أ / محمد  رشوان و عدد الساعات الخاصة بكل دورة على النحو التالي "بالجنيه المصري":-

• للحجز برجاء التسجيل على الرابط التالي : http://goo.gl/forms/joRTciM6D7
• الاسعار المعلنة تشمل شهادة عناوين.كوم و لا تشمل تكلفة الاعتمادات.
• الحد الادنى لبدء المجموعة عشرة افراد.

للأتصال بالسكرتارية للأستفسار و الأشتراك تليفونيا على هذه الأرقام :

01277591668
035447808 – 01027333448

العنوان :عناوين.كوم
169 شارع طيبة - سبورتنج مع شارع الدلتا -الأسكندرية